[...] ilość snu, około 8 godzin. Aby to wspomóc wprowadzić możesz podstawy, czyli kreatynę, beta alaninę, aminokwasy rozgałęzione BCAA. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2_1_1-opis35140.html [...]
nie sadze żeby jakos Ci pomógł specjalnie ten produkt, poszukaj czegos z kreatyna lub krete solo http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html + beta alanina solo czy w jakims stacku http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Beta_Energy_-opis29135.html
[...] w naszym ciele, wiec bym byl bardziej za opcja potreningowego miksu, ktory usprawni procesy odbudowy itd z produktow jakie stosowalem i moge poleci http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave_Cover-opis35866.html lub nowość http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis36350.html co do wsparcia przed snem [...]
[...] metaanabolon, testosterol, ale ze składem raczej nie wałkują, niedawno jeszcze mieli białko jagodowe jedne z lepszych smakowo na rynku. Do 100 jest sporo http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis26567.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact_2.0-opis35223.html [...]
z jakiej fimry te amino masz? ja proponuje zrobic tak http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Energized-opis2591.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html i aminki http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26690.html
[...] osobiscie bym wolal dac solo spalacz tylko, jednak na start nie zaczynalbym znowu od czegos mocnego. co do kwestii, ze nic nie dziala na ciebie, kiedy ostatnio miales offa od stymulantow? co do aminokwasow i izo http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35134.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html
[...] nie teraz ale jak już zobaczę że stoi waga to zacząć brać spalacz, proszę o radę bo chciałbym już teraz zakupić wszystko. Z ostatnich propozycji wybrałem: http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis3204.html 3. I czy ok ta przedtreningówka http://www.sfd.pl/sklep/BPI_Pump_HD-opis28755.html . Proszę o radę czy zakupić te 5 [...]
MassXXL jak sa braki w diecie to sie przyda, jak diety nie ma to suple w błoto. Do Nitro2 jakas pojedyncza forma kredki np: http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Creapure-opis1657.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html
[...] ... Ze swojej strony dziewczynom biorącym tabletki anty proponowałabym jakiś preparat wspomagający funkcje wątroby. Te dwa z Olimpu wydają mi się sensowne: Hepaplus: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Hepaplus-opis26426.html i Sylimaron: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_SYLIMARON_100-opis2738.html Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-07 15:43:03
mzb wystarczy 2/1 a nawet dla kobitki 60kg 1/1 natomiast jak szukasz wapnia to może obecnie to zamiast mzb http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Calcium_Zinc_Magnesium-opis916.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis1160.html Ten zestaw będzie ok Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-02-21 19:07:44
ten też dobrze smakuje: http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_IntraPro_Isolate-opis26148.html i jeszcze ten jest super smaczny: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Iso_Sensation_93-opis1484.html niestety opakowania większe ale wypadają taniej w przeliczeniu
Mam: najmocniejszy na rynku to Tested Burner, w przyszłym tyg będzie w sklepie ale ewentualnie jako drugi w cyklu: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html Wystarczy na 34 dni i jest to zdecydowanie największa petarda na rynku natomiast na początek proponuję zacząć od tego: [...]
Masakra smakowa i zobaczcie jakie smaki: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Protein_DELITE_-opis27298.html oraz zwłaszcza te: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html Białka tej firmy obecnie postrzegane są jako najsmaczniejsze na rynku odżywek białkowych
[...] zostały... Z efektów są zadowolone. Jako spalacz to sobie możesz brać Clenburexin firmy Trec. Tylko potem nie miej żalu do mnie, że "placebo" polecam. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html On się sprawdza u osób z dopracowaną dietą, ćwiczących siłowo, nie aerobowo. I też śmierdzi. Wszystkie spalacze śmierdzą. Jak chcesz [...]
Większość spalaczy dostępna na rynku działa podobnie. Najlepiej potestować na sobie, bo każdy inaczej reaguje. Mogę polecić coś AN: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html#dawkowanie Ważne by pamiętać, że podczas redukcji to dieta i trening są [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Plus&%23174%3B-opis872.html http://www.sfd.pl/%5BART%5DNowe_formy_suplement%C3%B3w_by_boguc-t389077.html tu masz o chelatach to jest błąd dieta ma być urozmaicona zrozum, że taki "ryż" to tylko symbol równie dobrze może to być kasza czy makaron itd serek jedz łyżką nie bardzo rozumiem o co [...]
olimp to nie g****, ale oczywiście nie musisz bazować na olimpie, za taką ilość gotówki proponuję: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - gainer, mi smakowo najbardziej podchodzi malina, najgorzej- czekolada http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html - BCAA [...]
Mialem pomysł żeby kupić te produkty i przed każdym treningiem po 3g z każdego mieszać https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_L-Arginine-opis33107.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Beta_Alanine-opis27443.html